前几天，看过一个视频，视频中的小女孩告诉妈妈有人在学校欺负她，这位妈妈非但没有安慰女儿，反而质疑女儿：“他为什么就欺负你，不欺负别人呀？”

女儿崩溃，和妈妈大吵一架。

面对女儿无缘无故被欺负，妈妈不以为意，反而质疑女儿，这种做法让女儿受到二次伤害。

有些家长或许认为只有孩子身体上受伤了，才需要重视，语言暴力和小打小闹都不算什么，这种错误认知让孩子失去了求助的欲望，家长一不小心成为了那些霸凌孩子的“帮手”。

我们常常看到孩子们在玩耍中，互相游戏、互相捉弄。当玩闹的两个孩子都觉得有趣时，这是一种友好的互动。但是，当其中一方对另一方持续使用伤人、不友善的语言和行动时，这就是霸凌。

霸凌的形式多种多样，也可以出现在各个年龄层的群体中。霸凌可能是我们印象中的肢体暴力，如殴打、推搡、威胁到勒索钱财；也可能是言语暴力，如嘲笑、辱骂、偷偷散布谣言；还有可能是网络霸凌，通过社交网络发布各种信息、帖子等引起群体性的孤立和攻击等等。

有一些家长错误认为，“小孩子顶多小打小闹”，或者是“孩子们可以自己解决他们的问题”。请大家务必小心，作为家长永远不应该接受孩子被欺负或者捉弄，因为任何形式的霸凌都会对孩子的心理健康产生影响，忽视霸凌可能导致它持续升级。

除非孩子鼓足勇气说出他/她遭受的一切，或者他/她的身体上有明显的伤口或者淤青，否则家长们很难判断孩子是否安全。

如果你的孩子出现以下的一条或多条的情况，你就需要重视起来：

比如，不愿意去上学或兴趣班、不愿意参加某个特定的活动。

看起来似乎比平时更加焦虑或者更加容易愤怒。

比如，当孩子说她/他头疼、肚子疼时，很可能在用身体的语言传达不安全感。

食量明显的减少或者增加、入睡困难或者经常做噩梦，这些可能代表着孩子正在面临更大的压力。

如果你担心、怀疑孩子遭遇了霸凌，可以试着用让他们感到安全的方式询问。比方，试着说说其他人被霸凌的经历，或者和孩子一起观看霸凌主题的影片，观影后问问孩子，“你觉得他/她应该怎么做？”“你有没有经历类似的经历？”

在有足够安全感的场域里，逐渐让孩子明白，如果他们被欺负或者看到其他人被欺负了，都可以和家人们探讨这件事。就算被霸凌，爸爸妈妈也不会因为他们被欺负了而对他们失望、沮丧或者过度的愤怒和担忧，爸爸妈妈永远是他们强有力的依靠。

以平和、耐心的态度与孩子交流，让孩子感受到家长的关心和支持。鼓励孩子勇敢地说出自己的遭遇，不要批评或指责孩子。

在孩子讲述的过程中，认真倾听，不要打断孩子的话。可以适当地提问，以便更清楚地了解事情的经过、涉事人员等信息。

向孩子传达爱和支持，让孩子知道自己不是孤单的，家长会一直站在他们身边，帮助他们解决问题。

如果可能的话，家长要尽量收集与校园霸凌事件相关的证据，如孩子的伤痕照片、医院的诊断证明、聊天记录、短信、视频等。

寻找目击证人，让他们提供证言或书面陈述。收集证据的过程要合法、合规，确保证据的有效性。

家长应尽快与学校的老师、辅导员、校长等相关人员取得联系，向他们通报孩子遭遇校园霸凌的情况，并提供相关证据。

了解学校的相关政策和程序，以及学校对校园霸凌事件的处理态度和措施。与学校共同商讨解决方案，要求学校采取积极的措施，保护孩子的安全和权益。

如果学校的处理方式不能让家长满意，家长可以向上级教育部门反映情况，寻求更高层次的帮助。

校园霸凌对孩子的心理创伤可能是长期的，家长要密切关注孩子的心理状况，如孩子是否出现失眠、噩梦、情绪低落、自我伤害等行为。家长应及时寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子得到及时的心理疏导和干预。