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鼓励式教育不等于“你真棒”,聪明的父母用这些方法

心理学家纳撒尼尔•布兰登提出:

自尊是一个人最重要的人格之一,表扬和自尊同起同落,翻译成白话就是孩子越夸表现越好。


接受了这一思想体系后,很多家长无论孩子做什么,结果如何,家长的嘴里都是“你真棒!”“你真聪明!”“你真美/帅!”“太厉害了!”……


但很多家长都不知道,不恰当的表扬、称赞和鼓励,只培养出自尊心极强、输不起、容易放弃、缺乏自信、不敢挑战的玻璃心孩子。



被误解的鼓励式教育



鼓励式教育需要一定的技巧,不能盲目或敷衍地说出一些看似鼓励的话,否则就达不到我们预期的教育目的。  


例如:孩子期末考试考了100分,你会怎么说呢? 


A妈妈说:“你考了100分啊!妈妈真高兴!你太棒了,太聪明了,妈妈为你感到骄傲!”  

B妈妈说:"你考了100分啊,真不错,这段时间你的努力获得回报啦!"  


这2种回答都是鼓励式教育,但是取得的却是截然不同的2种效果。  


A妈妈的回答,容易让孩子认为考了100分是因为自己聪明,时间长了容易让孩子变得骄傲、自大,觉得自己是最聪明的。而如果下次考不到满分,或者别的方面比同学差点,孩子就会认为是自己不如别人聪明,从而变得自卑、挫败感极强。  


B妈妈的回答,会让孩子把目光放在孩子自己的努力上,而不是专注于考试分数。通过这样的鼓励和对话,可以让孩子明白考满分是因为平时付出的努力,认为自己的努力和付出是有价值的。  


如果之后有成绩不理想的情况,孩子也会觉得是因为自己不够努力,所以才没有取得好的成绩,只要自己努力了,还会取得好成绩。因此孩子就会更加努力,逐渐变成一个自信、自立的人。面对失败,也会更加懂得寻找自己的缺点并改进,逐步调整精进,走向成功。  


这就是我们需要做到的鼓励式教育,而不是简单把孩子取得成绩归结于一些空洞的词——好棒、真聪明、太赞了...... 



如何鼓励式教育?



鼓励式教育除了夸奖孩子的努力以外,还有很多可以做!比如巧用下面这四种方法,也能助力孩子健康成长。


懂得向孩子示弱



在生活中,家长作为孩子成长的引导人和教育者,常常一不小心就站在了一个“领导者”的角度对孩子发号施令,孩子唯命是从。


但聪明的父母会懂得偶尔向孩子示弱。因为在这个过程中,能够大大激发孩子的自信心,帮助孩子主动表达/展现自己,也能培养孩子更加独立的性格和能力。


什么是示弱呢?我们来看下面的小故事。


有一次金星工作完回家,因为身心疲惫而被孩子误以为妈妈生病了,金星虽然也可以强撑起来照料孩子们的饮食起居,但她出于对孩子们能力的好奇,于是顺势“装病”。


没想到,孩子们却变得担当起来:姐弟俩不仅安慰和照料了“生病”的妈妈,还准备好了饭菜,并且自己乖乖去上学。


很多家长习惯于向孩子展露出自己强势的一面,其实往往也无意间剥夺了孩子施展能力的机会。


家长偶尔的“示弱”,才会让孩子变得更强,当孩子通过自己的能力证明自己时,这时候家长再加以夸奖,孩子在这个过程中也慢慢有了自信。


接纳孩子的不足



大部分家长都能做到给那些「做得好」的孩子鼓励,只有少部分的家长能做到,即使孩子做得不那么好,也同样报以微笑和掌声。


为什么优秀的孩子总是拥有更强的自信心和优越感?而那些父母眼中的“差孩子”却容易自卑?就是因为站在高处的孩子从来不缺少掌声,但是站在低处的孩子却少有鼓励、多被指责。


摄图网_500437013_年轻父母陪孩子在家玩游戏(企业商用)


美国著名儿童教育专家蔡真妮在《用接纳成就孩子的一生》一书里向家长们揭示了一个真理:父母的接纳是每个孩子内心最大的渴望和自爱自信的源泉。


激励式教育,更需要家长们接纳孩子的不足,只有细心维护孩子的自尊心,才能增长孩子的自信心。


赋权增能



伴随着孩子的成长,家长也要逐渐从“给予型”的角色转变为“赋能型”的角色。


有研究发现,经常被赋能的孩子,能够更加独立、自信,具有更好的学习能力,抗挫折能力也更强。


一个调皮捣蛋的孩子,经常在上课时捣乱、影响课堂秩序,大多数老师都对其进行了批评教育,但是作用不大,这个大家眼中的“差生”依旧频频让老师们头疼。


但有一天,换了一个班主任,这个孩子依旧在课堂上“使坏”,但是老师不但没有批评他,反而让他当了班级的纪律委员,专门管班里不遵守纪律的孩子。


调皮的孩子,突然被赋予了前所未有的重任,他得到了班主任的器重与信任,从此竟然不再闹过课堂,还慢慢地成为了一名合格称职的班干部。


这就是学校中典型的给孩子增权赋能的例子,在家庭教育中,同样值得家长们效仿。


比如,让孩子变身“家庭小卫士”,守护自己房间的整洁;赋予孩子“小帮手”的职责,在弟弟妹妹哭闹时帮忙安抚和以身示范;或是放手让孩子尝试负责周末规划等等。


增能赋权,无疑表现出了家长对于孩子的信任,让孩子有了「愿意去尝试更多可能」的信心。


启发式鼓励



家长们鼓励孩子时,比起一昧强调要达到什么目标,更好的处理方式是告诉孩子,这样做了后会达到什么样的效果、如何才能做得更好等等。


启发式鼓励是通过在鼓励中,运用发散思维的方式,融入更多的教育动机或者价值,从而更好地发挥鼓励的效能,大大提高孩子的自信心与行动力。


当一个孩子随手把垃圾扔进了垃圾桶里时,家长可以这样进行启发式鼓励教育:


“宝贝,你刚才没有乱丢垃圾,而是把它放入了垃圾桶里,做得真棒!你知道这么做会带来什么好处吗?”


“每当你少一次乱扔垃圾,环卫叔叔就会少一次帮你清理这些垃圾,是不是减轻了他们的工作量呢?”


“大自然也会少一份污染,我们的生活环境也会更好,你说是吗?”


“垃圾还可以分类放置,把不同类别的垃圾放进不同颜色的垃圾箱里,能够便于回收利用,节约了能源哦,你想知道怎么分类吗?……”


看,这样是不是比纯粹夸一夸孩子“你真棒!”变得更有意义了?


孩子是上天给予每个家庭的礼物,我们在教育孩子的同时,也要用对方法。  


美国儿童心理学家鲁道夫.德雷克斯也曾说:“孩子需要鼓励,就像植物需要水一样”。但鼓励不是单纯的表扬,表扬必须是要有度,并且是为鼓励做铺垫,并要“言之”,多说出孩子值得表扬的细节,这样孩子就会越来越自信,行为和性格也会越来越好。

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